kustuktan sonra mideye ne iyi gelir ne demek?

Mide kazınması sonrasında rahatlamak ve mideyi yatıştırmak için aşağıdaki şeyler tavsiye edilir:

1. Nane çayı: Nane çayı mideyi yatıştırmaya yardımcı olur ve sindirimi kolaylaştırır.

2. Taze zencefil: Taze zencefil anti-enflamatuar özellikleri ile bilinir ve mide kazınmasına iyi gelir.

3. Muz: Muz, mide kazınmasına iyi gelir ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir.

4. Pirinç lapası: Pirinç lapası sindirim sorunlarını yatıştırmaya yardımcı olabilir.

5. Patates: Pişmiş patatesler mide asidini azaltarak mide kazınmasına yardımcı olabilir.

6. Elma: Elma mideyi yatıştırır ve sindirim hassasiyetlerini azaltabilir.

7. Kuru ekmek: Kuru ekmek mide asidini emer ve mide kazınmasını yatıştırır.

8. Probiyotik gıdalar: Yoğurt gibi probiyotik gıdalar mide sağlığına faydalıdır ve mide kazınmasına iyi gelir.